Uma homenagem à mulher-mãe!

"E num dia de bendita magia, numa explosão de luz e flor, num parto sadio e sem dor, é capaz, bem capaz, que uma mulher da minha terra consiga parir a paz. Benditas mulheres." Rose Busko

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Leite fraco ou pouco leite - e agora?

Praticamente todas as mães, em algum momento, se questionam se estão produzindo leite suficiente para seus bebês. E a dúvida fica maior ainda se o bebê requisita o seio mais vezes do que a mãe esperava ou se não se acalma depois de mamar.

E a impressão de que o leite é fraco ou insuficiente é frequentemente alimentada pela insegurança, tão comum desta fase, e pela falta de apoio que a maioria das mães precisa encarar. Esse combo triste tem levado muitas mulheres a complementar ou até desistir da amamentação.


Rede Brasileira de Bancos de Leite Humano

Na espécie humana a amamentação é não é um ato apenas biológico, mas sobretudo, sócio-cultural. Isso significa dizer que para amamentar, uma mulher precisa de apoio, incentivo e muitas vezes, também precisa de ajuda.

A Rede Brasileira de Bancos de Leite Humano, além de coletar as doações de leite, que são então distribuídas para recém nascidos prematuros ou de baixo peso, oferece também atendimento gratuito para mulheres com dificuldades para amamentar. 

Além das unidades da RBLH, que estão espalhadas em diversas cidades em todo país, há também atendentes e consultores de amamentação espalhados pelo Brasil a fora e que fazem desde cursos de preparação para amamentação, até atendimentos domiciliares em caso de dificuldades.

Entenda os benefícios que amamentar pode trazer para seu bebê e até para sua família e em caso de necessidade, não deixe de procurar ajuda especializada.


Amamentação Real

Relato de Tatiana Simen

A #SemanaMundialAmamentacao está chegando e já vou me adiantando por aqui... 😉 Desejo desde já muuuuuuuuuuuuuuuito apoio às mamães e muuuuuuuito leite para as crias !!!!! 😍😍😍 #amorliquido #amoremgotas 😍😍

Sempre fui a favor da amamentação por todos os inúmeros benefícios para cria e p mãe. Agora, vivenciando esse universo bem mais de perto, percebo cada vez mais a necessidade de informação de qualidade para as mães. Toda mãe tinha que ser muito bem orientada ao invés de desestimulada como muitos amigos, familiares e até profissionais de saúde fazem. Muito triste isso... 😓

Amamentar é muito difícil!!!! Você tem que estar muito convicta e esclarecida. Chega ate a ser um ato de resistência principalmente se vc passar de 6 meses... Amamentar não é nada romântico, lindo e natural como aparece em filme ou televisão. E as pessoas não falam né?!. Dói!!! Mto!!!! Dói fisicamente e emocionalmente também. No inicio dói mais. Mas dói mesmo depois da amamentação estabelecida quando a cria mama mais ou morde por exemplo. E sempre tem alguém p falar alguma frase clássica desestimuladora como "mas vc tem leite?", "bebê tá c fome", "seu leite não vai sustentar", "tem que dar mamadeira", "dá chupeta que acalma", "dá fórmula que dorme", "mas vc nao dá nem uma frutinha", "Não dá água?!", etc etc. 🤔🤔🤔 Eu já ouvi tantas frases como profissional e agora como mãe que amamenta ... aff 😲😲 São inúmeras frases super legais (#sqn 😡😠) de se ouvir principalmente nos primeiros meses qdo vc já está nervosa, insegura e desestabilizada tendo a responsabilidade de um bebê nos braços. Claro que cada bebê e cada mãe tem históricos e realidades diferentes e alguns casos realmente a amamentação não acontece por inúmeros motivos. Mas esses motivos não deveriam incluir falta de informação e de orientação, né?! E também não deveria incluir tantos julgamentos... Desejo mais orientação de qualidade, menos criticas e julgamentos p as mamães e mais "tete" p as crias até qdo for bom p os dois. 

Lembrando que a recomendação do MS é leite materno exclusivo até os 6 meses e continuado até 2 anos ou mais. 

Semana Mundial do Aleitamento Materno 2018

Hoje começa a Semana Mundial do Aleitamento Materno #SMAM2018.

Comemorada no mundo todo, entre 01 e 07 de agosto, a SMAM foi lançada pela WABA (Aliança Mundial para Ação em Amamentação), em 1992, com o objetivo de dar visibilidade a amamentação, incentivando grupos do mundo todo a trabalhar o tema na prática e a colocá-lo na mídia para ampla divulgação.

A campanha de 2018 tem como tema "Amamentação é a base da vida" e a Pró-Gestante, como apoiadora e incentivadora da amamentação, não podia ficar de fora.

Ao longo dos próximos dias, teremos publicações, relatos, evidências e dois eventos em prol da causa - vai perder?

Vem com a gente...

Vamos abrir com esse Karaokê sensacional gravado pela Anelise Wendhausen Claudino do canal Karaokê Materno - pq coisa boa a gente divulga mesmo.

Quer ver seu texto, relato ou foto aqui? Manda pra progestante@hotmail.com que a gente publica.


Superando desafios

O grupo hoje foi mais que especial. Não só porque nos reunimos pra falar de amamentação em meio à Semana Mundial do Aleitamento Materno, mas porque fizemos uma pausa tão importante na série deliciosa de rodas sobre parto, para falar desse imenso desafio que é o pós-parto.

De todas as partilhas, uma fala foi recorrente... quanto apoio e incentivo são raros e quantos julgamentos externos podem ser venenosos em meio as nossas auto-cobranças - e elas são muitas, creiam.

Fico me perguntando de onde surge tanta facilidade pra julgar e condenar se apenas muito raramente vejo casais tendo puerpérios tranquilos. Sim, as pessoas enlouquecem quando o bebê chega e sim, elas buscam sanidade. Seu julgamento só piora as coisas. Você não está na casa daquela família pra entender o porque daquela chupeta, ou daquela mamadeira. Não sabe quanto sacrifício e dedicação existe no aleitamento exclusivo e na livre demanda. Nem tem ideia de porque eles optaram pela cama compartilhada. Mas uma coisa é fato - você não vive aquela vida e não está naquela pele - então não julgue.

É preciso ter mais empatia... se por no lugar do outro sem julgamentos nem condenações. Apenas colo. Sim, a família recém-nascida precisa de colo tanto quanto o bebê que agora abrigam. Eles têm medos. Eles têm inseguranças. Eles têm sonhos. Eles têm dúvidas. E no meio disso não precisam ter que se defender de você ou de ninguém mais.

Quer ajudar? Fantástico!! 

Comece ouvindo - você pode ser surpreendida por desejos bem diferentes dos seus.

Aceite - todos têm seus valores, defeitos e limites. Não ache que eles desaparecem quando o bebê chega. Os motivos do fazer do outro podem não estar claros pra você, mas tentar apontar e impor nunca foi o caminho pra ajudar... só gera culpa ou raiva.

Seja sutil - pode ser que pra você o caminho da solução de um problema esteja perfeitamente claro, mas entenda que se estivesse claro pra eles, já teria sido feito. Mantenha sempre em mente que algumas portas só abrem por dentro e à nós cabe apenas bater gentilmente e esperar que a resposta venha. 

Permita - ninguém é mais ou menos mãe pelas escolhas que faz sobre o parto ou a amamentação. 

Se afaste - se pra você é demais, inconcebível ou intolerável, apenas lembre que o bebê não é seu. Porque a menos que haja maus tratos, as escolhas que aquela família faz pelo melhor interesse daquela criança está de acordo com os valores, limites e desejos deles, goste você ou não. 

Porque sejamos francos, quando a gente fica em função de atender as expectativas de quem quer que seja a não ser a nossa própria, deixamos de viver e isso não cabe na maternidade real e definitivamente não é compatível com amamentação.

E por fim, entenda - somos o melhor que podemos ser quando nossos filhos vêm à nós e o resto é utopia e não nos cabe. 

Amamentar: ninguém pode fazer por você...

Amamentação: ninguém pode fazer por você. Todos podem fazer juntos com você. Esse é o slogan da SMAM2017. A proposta é lembrar a sociedade que embora apenas a mãe amamente, o apoio, a proteção e a promoção do aleitamento é uma responsabilidade coletiva.

Amamentar é natural, mas de instintivo nada tem e pra recém-mãe pode ser uma tarefa bem desafiadora. 

Nos primeiros dias o bebê e a mãe estão ainda aprendendo a lidar um com o outro e ela, que se recupera do processo de gestação e nascimento, está ainda aprendendo a entender o bebê. Poder contar com apoio é fundamental para uma amamentação bem sucedida.

NBCAL - Lei de proteção à amamentação

Todo esforço para promoção, proteção e apoio do Aleitamento Materno começa por entender os desafios enfrentados nessa jornada. Essa é a proposta do documentário do IBFAN Brasil sobre a Norma Brasileira de Comercialização de Alimentos para Lactentes, Bicos, Chupetas e Mamadeiras - NBCAL. 

Mães, especialistas e membros da rede IBFAN discutem questões como essas e falam de como a NBCAL impõe limites às propagandas. Como a sociedade civil se organiza para monitorar essa lei através de uma ONG internacional, e de que maneira o governo brasileiro atua no cumprimento dessa fiscalização, são outros tópicos discutidos no filme.


Agosto Dourado - um mês para Amamentação

E esse ano temos motivo dobrado pra celebrar!

Comemorado há muito por ativistas e entusiastas da amamentação, o Agosto Dourado agora é lei no Brasil. 

Sancionada no último 12 de abril de 2017, a Lei 13.435 institui agosto oficialmente como mês do Aleitamento Materno e determina a intensificação de ações intersetoriais de promoção, proteção e apoio em todo território nacional - sem dúvida uma vitória.

Mas muito há ainda para ser feito, já que 54 dias é a média brasileira de aleitamento materno exclusivo, sendo a duração média de aleitamento menor que 1 ano (Fonte: Ministério da Saúde)

Confira o texto da lei e junte-se a nós para dourar agosto em prol do Aleitamento Materno.

SMAM 2017 - Semana Mundial do Aleitamento Materno

Este ano marca a celebração do 25o aniversário da Semana Mundial de Aleitamento Materno (SMAM) - um movimento global que busca desencadear ações em prol da promoção do aleitamento materno no mundo todo.

A campanha deste ano vem lembrar que aleitamento não é um assunto somente para mães, mas diz respeito à toda sociedade porque diz respeito à proteção da vida e promoção da saúde.

Alcançamos um marco histórico de reconhecimento dos benefícios do leite materno - hoje o aleitamento materno exclusivo até os seis meses e continuado até os dois anos ou mas é reconhecido como padrão ouro de alimentação infantil. Mas então porque a taxa de aleitamento materno exclusivo e a prevalência do aleitamento ainda são tão baixas?

Preparar e amamentar...

A amamentação é muito importante na saúde do bebê e até na da mãe. Bebês amamentados exclusivamente nos primeiros 6 meses são mais resistentes a infecções, ficam menos propensos as alergias e cólicas, afinal o leite materno é um alimento mais fácil de ser digerido e não sobrecarrega o intestino.

Manter a amamentação após o 6º mês previne doenças crônicas como obesidade, hipertensão, diabetes, auxilia no crescimento do sistema nervoso central e proporciona melhor desenvolvimento neurológico, psicológico, motor e da inteligência.

Já para as mães, amamentar ajuda o útero a contrair e liberar a placenta, diminuindo o sangramento no pós-parto e ajudando a evitar a anemia. Também fortalece os laços entre a mãe e o bebê. Além disso as chances de câncer de mama diminuem com a produção de leite. Segundo a Sociedade Brasileira de Mastologia - SBM, a cada ano de amamentação completa diminui de 3 a 4% o risco da mulher desenvolver o câncer de mama.

Recepção do Bebê

Uma nova vida merece ser muito bem recebida!

Quando se está esperando um bebê, as expectativas são muitas: será uma criança tranquila ou agitada? é menino ou menina? terá os olhos do pai, a boca da mãe? que cor serão seus olhos? Se prepara o enxoval, a casa para a vinda do bebê, o quartinho todo decorado! Cuidamos ainda de decidir quem será o médico obstetra, obstetriz ou enfermeira obstetra, onde o bebê irá nascer. Planejamos todos os detalhes do parto, mas de uma coisa muito importante, quase ninguém se lembra - procurar um pediatra. 

Que a gente vai precisar do pediatra depois que o bebê nascer, ninguém duvida, mas a maioria não sabe que pode e é muito importante marcar uma consulta com esse profissional, ainda grávida.

O neonatologista é quem irá cuidar do recém-nascido no parto e nos primeiros dias de vida e é bom marcar um papo para que vocês decidam juntos os detalhes dos primeiros cuidados e criar um plano de parto para o bebê. Se o pediatra de seguimento for um profissional diferente, também é bacana agendar uma consulta pré-parto. Assim você terá a chance de entender se ele ou ela está alinhado com seus valores e é capaz de atender às suas expectativas. Afinal, é bom já termos confiança em alguém a quem iremos levar o nosso filho logo nas primeiras semanas de vida. 

Agora, para isso é importante a gente saber o que quer! E só poderemos saber se pudermos entender o que acontece nos primeiros minutos e horas de vida do bebê.

Beijo muito!!


“Quando uma mãe beija seu bebê, recolhe amostras dos germes patógenos que estão no rosto do bebê a ponto de serem ingeridos. Os órgãos linfoides secundários da mãe, como as amídalas, e as células "b" de memória são reestimuladas. Estas células "b" migram até as mamas da mãe onde se produzem os antibióticos específicos que seu bebê precisa”. 

A frase é do pesquisador Lauren Sompayrac, pós doutor em Microbiologia, Patologia e Biologia Celular e Molecular e professor da Universidade do Colorado. Seu trabalho pode ser conferido nos títulos "How The Immune System Works" (Como trabalha o Sistema Imunológico) e "How pathogenic viruses work" (Como trabalham os vírus patogênicos), além de em sua página http://medicine.jbpub.com/infectiousdisease/index.cfm

Só mais uma das dezenas de provas que temos do quanto nossa natureza é sábia.
Então, se você amamenta, beije muito!!

Até a próxima!

Sobre amamentação e trabalho...



Marcus Renato de Carvalho é Pediatra, Docente da UFRJ, Especialista em Amamentação e 
Editor do site www.aleitamento.com.br

101 Razões para Amamentar seu Bebê

Por: Marcus Renato de Carvalho + Ana Paula Viana para o Blog Melhor Assim

Quem trabalha com a promoção do aleitamento materno há alguns (muitos) anos, como eu, certamente conhece um ótimo documento chamado “101 razões para amamentar” (tradução de “101 Reasons To Breastfeed Your Child”, 1998). Uma das coisas mais legais desse texto é que ele apresenta vários motivos que fogem daqueles benefícios que já não são novidade pra ninguém (bebês mais saudáveis, bem nutridos, blá blá blá), além de apresentar os embasamentos científicos de cada razão, pra não deixar dúvidas.

Eu sou fã do texto na íntegra, porque ele reúne, de forma rápida e bem acessível, informações e motivos mais do que nobres que conseguem cativar desde o profissional de saúde mais desatualizado até a mãe de primeira viagem. Escolhi, no entanto, os meus “top 10” - e explico o porquê:

Desafios da Amamentação

Nosso encontro de hoje foi riquíssimo e cercado de muita emoção. Mas de todas as conversas desta manhã, nenhuma ilustra melhor o intensidade deste sábado do que o depoimento que nossa querida Thais nos encaminhou. Choramos juntas e debatemos juntas este que é um tema que envolve e emociona a todas.

Então ai vai... com a expectativa de que sirva de alerta e reflexão - até a próxima Conversa de Mãe!

Meu nome é Thaís e um pouco antes de completar 24 anos, engravidei dentro de um casamento que na época contava 8 meses. Foi um susto para mim e para ele. Não pulei de alegria e também não pensei em interromper, mas chorei. Chorei de medo, chorei de revolta e até mesmo de emoção. Eu nunca tinha tido experiência direta nenhuma com criança e bem menos com bebês... Como poderia eu, então, cuidar de um? Passado exato um mês, eu já estava de bem com a novidade. Comecei a ler sobre esse novo mundo que chegaria. Olhava muitas fotos, lia muitas matérias e todas sempre muito positivas. Vira e mexe me pegava olhando uma revista na banca de jornal com famosos que acabara de ter seus babies e todos estavam lá: sorridentes, lindos e felizes! Isso me criava várias expectativas, ansiedades... E meu desejo de ter o meu baby crescia veementemente. Nossa! Eu iria amamentar! Sempre me derreti com fotos de mamães amamentando e agora seria a minha vez! Essa idéia que antes nem passava pela minha cabeça agora tinha virado um sonho!

Picos e Saltos do Desenvolvimento

Picos de Crescimento 

De um dia pro outro seu bebê parece mamar e não ficar satisfeito. Os intervalos que eram de 2/3h passaram a ser de 1h30 ou menos... não é seu leite que esta secando, muito provavelmente trata-se de um PICO DE CRESCIMENTO.

É um fenômeno que ocorre em muitos bebês no qual estes solicitam mais mamadas do que de costume. Esta necessidade geralmente dura de poucos dias a uma semana, seguido de um retorno ao padrão menor de mamadas. A mãe costuma sentir como se não desse conta de produzir leite em quantidade suficiente para o bebê.



Células Tronco no Leite Materno

As previsões estavam certas: as células-tronco presentes no leite materno têm a capacidade de se transformar em células de outras partes do corpo. Quando os pesquisadores descobriram o poder do leite materno, em 2008, eles previam que, dentro de cinco anos, já poderiam fazer tratamentos usando o alimento.

Nesta semana, o Grupo de Pesquisa sobre Lactação Humana da Universidade de Western Australia (UWA) divulgou um estudo, afirmando que as células-tronco do leite materno podem se transformar em células do fígado, ossos, cartilagens, pâncreas e cérebro.

A professora responsável pela pesquisa, Foteini Hassiotou, disse que ainda será preciso entender “as propriedades e o papel destas células nas mamas e nas crianças que se alimentam com o leite materno”.

Outro benefício desta descoberta é conseguir obter células-tronco de uma maneira menos invasiva. A responsável pela pesquisa ainda afirmou que o “próximo passo será implantar estas células nos animais para examinar seu potencial”.

A presença de células-tronco no leite materno foi descoberta em 2008, também por um pesquisador da UWA. Na época, Mark Cregan disse que “estamos apenas começando a entender que o leite materno é responsável por muitas outras funções, além da de fornecer as necessidades nutricionais do bebê”.

Vale lembrar que as crianças devem ser alimentadas exclusivamente de leite materno até os seis meses de idade e de forma complementar até 2 anos ou mais.


Reflexões: maternidade e amamentação...

Dois belos vídeos com reflexões honestas e verdadeiras sobre a maternidade e o aleitamento materno...


Apoio é Fundamental...

Que o bebê não sabe falar todo mundo sabe, mas é preciso saber também que independente de sua falta de comunicação verbal, há por parte do bebê uma tentativa constante de comunicar-se com seus cuidadores. Esse diálogo corporal intuitivo, não verbal, no qual cada desejo, emoção ou sensação do bebê são percebidas pela mãe, é absolutamente vital. Graças a esta comunicação física, sensorial, emocional banhada de amor e prazer à criança se constrói. Integra o amor com o prazer de estar juntos, de comunicar, de falar, de tocar, de sentir, desenvolve o sentimento de que suas necessidades podem ser compreendidas e satisfeitas o que gera autoconfiança e tranquilidade.